RISET FAKTA Mengapa SAYURAN HIJAU Dapat Melindungi Kesehatan HATI Anda

Perhatikanlah RISET INI!!!
Mengapa SAYURAN BERDAUN HIJAU Dapat Melindungi Kesehatan HATI
Penelitian baru yang dimuat dalam jurnal Proceeding of National Academy of Sciences menemukan bahwa senyawa yang terkandung dalam sayuran berdaun hijau membantu mencegah penyakit hati berlemak nonalkohol pada tikus.

Penyakit hati berlemak nonalkohol, atau steatosis hati, adalah suatu kondisi di mana lemak menumpuk di hati.

Antara 30 dan 40 persen orang dewasa di Amerika Serikat hidup dengan NAFLD. Kondisi ini adalah salah satu penyebab paling umum penyakit hati kronis di negara-negara Barat, dan para ahli mengaitkannya dengan obesitas, kelebihan berat badan, dan faktor risiko metabolisme.

Mengapa Sayuran Berdaun Hijau Dapat Melindungi Kesehatan Hati
Mengapa Sayuran Berdaun Hijau Dapat Melindungi Kesehatan Hati

Tenaga kesehatan profesional merekomendasikan untuk menurunkan berat badan, membuat pilihan makanan yang sehat, dan melakukan lebih banyak aktivitas fisik untuk mengurangi lemak di hati.

Para ilmuwan di Karolinska Institutet di Swedia baru saja menerbitkan sebuah studi di mana mereka menunjukkan bahwa nitrat anorganik - senyawa yang terjadi secara alami dalam sayuran berdaun hijau - dapat mengurangi penumpukan lemak di hati.

Carlström melaporkan temuannya, dengan mengatakan, "Ketika kami menambahkan diet nitrat pada tikus yang diberi diet tinggi lemak dan gula Barat, kami melihat proporsi lemak yang jauh lebih rendah di hati."

Juga disarankan bahwa sayuran berdaun hijau dapat melindungi dari kondisi metabolisme, seperti diabetes tipe 2.

Kami sekarang ingin melakukan studi klinis untuk menyelidiki nilai terapi suplementasi nitrat untuk mengurangi risiko steatosis hati.

Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengklarifikasi senyawa mana yang bertanggung jawab atas sifat-sifat sehat ini dan untuk mengkonfirmasi bahwa nitrat adalah kunci untuk kesehatan hati dan metabolisme.

Sementara itu, tim menyarankan orang untuk mengkonsumsi lebih banyak sayuran berdaun hijau.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "RISET FAKTA Mengapa SAYURAN HIJAU Dapat Melindungi Kesehatan HATI Anda"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel